Sorting
Source
Katalog zbiorów
(109)
Form of Work
Książki
(109)
Proza
(39)
Poradniki i przewodniki
(18)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(10)
Publikacje popularnonaukowe
(9)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Status
available
(94)
unavailable
(22)
Branch
Oddział dla dzieci BG
(51)
Wypożyczalnia BG
(50)
Filia nr 2 w Grodzisku Mazowieckim
(12)
Filia nr 1 w Kadach
(2)
Summer Books
(1)
Author
Irzykowski Jarosław
(13)
West Kasie
(11)
Goździkowski Andrzej
(6)
Makarowska Magdalena
(6)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(5)
Rossowski Dariusz
(5)
Cieślik Marek
(4)
Maskame Estelle
(4)
Preston Natasha
(4)
Szymanderska Urszula
(4)
Vivian Siobhan
(4)
Aloha Mathilde
(3)
Donovan Rebecca
(3)
Donovan Rebecca. Oddechy
(3)
Goździkowski Andrzej (1978- )
(3)
Han Jenny
(3)
Kacperski Ernest (1980- )
(3)
Maskame Estelle. Dimily
(3)
Petitcollin Christel
(3)
Wawrzyński Adam
(3)
Wiśniewska Natalia
(3)
Aron Elaine N
(2)
Arustowicz Krystyna
(2)
Black Sue M. (1961- )
(2)
Cajgner Wojtek (1987- )
(2)
Cawthon Scott (1971- )
(2)
Gargaś Gabriela
(2)
Kabat Maria
(2)
Lipińska Joanna
(2)
Musiałowska Dominika
(2)
Nowak Monika
(2)
Ostow Micol (1976- )
(2)
Podlipna Karolina
(2)
Rider Catherine
(2)
Studniarz Sławomir
(2)
West Kasie. Pivot Point
(2)
Ackerman Robert J
(1)
Aegisdóttir Eva Björg (1988- )
(1)
Aloha Mathilde (1998- )
(1)
Alsaid Adi. Autor
(1)
Beck Henning
(1)
Beckmann Linus
(1)
Biecki Józef
(1)
Bobroff Julien (1971- )
(1)
Bohler Sébastian
(1)
Borkowska-Mękarska Katarzyna
(1)
Branden Nathaniel (1930-2014)
(1)
Breed-Wrisley Kira
(1)
Brennan Sarah Rees (1983- )
(1)
Brennan Sarah Rees (1983- ). Przeznaczenie. Saga Winx
(1)
Brown Amanda
(1)
Buzan Tony (1942-2019)
(1)
Camero Diana
(1)
Cawthon Scott (1971- ). Five nights at Freddy's
(1)
Cieslik Marek
(1)
Clarke Rachel
(1)
Cooper Elley
(1)
Craig Erin A
(1)
Derelkowska Elżbieta
(1)
Dessen Sarah (1970- )
(1)
Dieuaide Sophie
(1)
Dąbrowska Hanna (tłumacz)
(1)
Falkoff Michelle
(1)
Foley Ewa
(1)
Friel John
(1)
Friel Lidia
(1)
Granneman Jennifer
(1)
Gruber Achim
(1)
Haduła Aleksandra
(1)
Hari Johann (1979- )
(1)
Hastings Christopher
(1)
Heitz Tim
(1)
Kelly Ruth
(1)
Konarowska Ewa
(1)
Kołosowska Magdalena (1973- )
(1)
Krupiński Michał
(1)
Linder Leo G
(1)
Lipnicki Sergiusz
(1)
Lipton Bruce H
(1)
Machowska-Wądołowska Anna
(1)
Mannix Kathryn
(1)
Marcysiak Wiesław (1962- )
(1)
Markowska Magdalena
(1)
Mass Wendy
(1)
McBride Karyl
(1)
Mele Dana
(1)
Miller Katarzyna (psycholog)
(1)
Mirek Krystyna (filolog)
(1)
Mlynowski Sarah
(1)
Morant Sarah
(1)
Mosetter Kurt
(1)
Mosetter Reiner
(1)
Musiał Łukasz
(1)
Musiał Łukasz (1976- )
(1)
Musiał Łukasz (tłumacz)
(1)
Mętrak-Ruda Natalia
(1)
Młyńczak Norbert
(1)
Nowaczyk Sandra
(1)
Nowaczyk Sandra (2000- )
(1)
Nowak Monika (tłumacz)
(1)
Year
2020 - 2025
(33)
2010 - 2019
(72)
2000 - 2009
(4)
Time Period of Creation
2001-
(71)
1901-2000
(3)
1989-2000
(2)
1945-1989
(1)
Country
Poland
(106)
Language
Polish
(105)
unknown (0 1)
(1)
unknown (po)
(1)
Audience Group
Młodzież
(34)
14-17 lat
(33)
9-13 lat
(3)
18+
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(28)
Literatura angielska
(9)
Literatura francuska
(5)
Literatura polska
(5)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura islandzka
(1)
Literatura meksykańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura szkocka
(1)
Subject
Nastolatki
(14)
Przyjaźń
(11)
Osobowość
(7)
Zakochanie
(7)
Relacje międzyludzkie
(6)
Wrażliwość
(6)
Uczucia
(5)
Dietetyka
(4)
Higiena psychiczna
(4)
Młodzież
(4)
Potrawy dietetyczne
(4)
Samorealizacja
(4)
Śledztwo i dochodzenie
(4)
Miłość
(3)
Mózg
(3)
Odżywianie
(3)
Psychologia
(3)
Rodzeństwo
(3)
Rodzina
(3)
Studenci
(3)
Tajemnica
(3)
Zabójstwo
(3)
Autopsychoterapia
(2)
Boże Narodzenie
(2)
Cyborgi
(2)
Dorosłe dzieci alkoholików
(2)
Dziewczęta
(2)
Gry komputerowe
(2)
Insulinooporność
(2)
Kobieta
(2)
Konkursy i festiwale
(2)
Kreatywność
(2)
Lekarze
(2)
Lekarze sądowi
(2)
Magia
(2)
Medycyna sądowa
(2)
Myślenie
(2)
Myślenie twórcze
(2)
Nieśmiałość
(2)
Pamięć
(2)
Refleksyjność
(2)
Relacja romantyczna
(2)
Rodzice
(2)
Szkoły
(2)
Uczniowie
(2)
Więźniowie
(2)
Zdrowe żywienie
(2)
Zwłoki
(2)
Świadomość
(2)
Aktorzy
(1)
Alkoholizm
(1)
Alkoholizm w rodzinie
(1)
Anonimy
(1)
Archeologia środowiskowa
(1)
Arteterapia
(1)
Augustyniak, Danuta
(1)
Biologia molekularna
(1)
Bitwy
(1)
Bliźnięta
(1)
Bokserzy
(1)
Brown, Amanda
(1)
Cholesterol
(1)
Choroby psychiczne
(1)
Choroby zwierząt
(1)
Chorzy
(1)
Chuligaństwo
(1)
Chłopcy
(1)
Clarke, Rachel
(1)
Cukrzycy
(1)
Cytologia
(1)
Człowiek
(1)
Decyzje
(1)
Degradacja środowiska
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dieta IF
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Duchowość
(1)
Dyrektorzy
(1)
Dziecko
(1)
Dziecko zdolne
(1)
Dziennikarze
(1)
Dżungle i lasy deszczowe
(1)
Edison, Thomas A. (1847-1931)
(1)
Einstein, Albert (1879-1955)
(1)
Eksperymenty
(1)
Etyka
(1)
Ewolucja
(1)
Fizyka
(1)
Fizyka kwantowa
(1)
Fobia społeczna
(1)
Franklin, Benjamin (1706-1790)
(1)
Gry online
(1)
Higiena
(1)
Hodowla zwierząt
(1)
Innowacje
(1)
Inność
(1)
Inteligencja (psychologia)
(1)
Internaty
(1)
Introwertycy
(1)
Islam
(1)
Subject: time
2001-
(6)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1901-2000
(1)
2001-0
(1)
Subject: place
Wielka Brytania
(4)
Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)
(3)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Los Angeles (Stany Zjednoczone ; okolice)
(1)
Oman
(1)
Paryż (Francja ; okolice)
(1)
Polska
(1)
Genre/Form
Powieść obyczajowa
(19)
Powieść
(13)
Poradnik
(12)
Opracowanie
(7)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(7)
Thriller
(7)
Pamiętniki i wspomnienia
(6)
Powieść amerykańska
(4)
Fantastyka
(3)
Powieść młodzieżowa szkocka
(3)
Powieść polska
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Książka kucharska
(2)
Poradniki
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Reportaż
(2)
Biografie
(1)
Fantasy
(1)
Horror
(1)
Komiks
(1)
Kryminał
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Podręczniki
(1)
Powieść DBN
(1)
Powieść młodzieżowa polska
(1)
Powieść młodzieżówa amerykańska
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Romans
(1)
Domain
Psychologia
(14)
Medycyna i zdrowie
(10)
Rozwój osobisty
(6)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(5)
Kulinaria
(4)
Socjologia i społeczeństwo
(4)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(3)
Edukacja i pedagogika
(2)
Fizyka i astronomia
(2)
Historia
(2)
Ochrona środowiska
(2)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(2)
Biologia
(1)
Nauka i badania
(1)
109 results Filter
Book
dzieci uczucia
In basket
(Feeria Young)
Liliana Wilson nie spodziewała się, że jej życie tak bardzo się zmieni, gdy zacznie studia dziennikarskie na uniwersytecie w Los Angeles. Strasznie tęskni za swoją najlepszą przyjaciółką Rosie, być może na zawsze pogrążoną w śpiączce. Wie jednak, że wyjazd z rodzinnego miasta, z którym wiąże się tyle przytłaczających wspomnień i trudnych relacji, był dla niej jedynym wyjściem. Zaplanowała sobie jasną i bezpieczną przyszłość - dyplom za kilka lat, a potem podróże po świecie. Jej plany pokrzyżowali jednak nowi współlokatorzy: Evan i Cameron. Pierwszy jest dla niej bratem, którego nigdy nie miała, drugi zaś, zdystansowany i chłodny, budzi w niej uczucia, których sama nie może zrozumieć. Kiedy Lili odkrywa, że ci dwaj regularnie wracają do domu poobijani, czuje narastający niepokój. O co chodzi? Czy to jakieś męskie sprawy honoru? A może mroczne sekrety niegrzecznych chłopców? Jeden z nich niezwykle ją pociąga, ale przecież obiecała sobie, że skupi się wyłącznie na studiach. Gdy nie można oprzeć się zakazanej miłości, a niechciana przeszłość przeszłość nie pozwala o sobie zapomnieć, szansa na spokój jest bliska zeru…
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)
Book
In basket
(Psychologia i Dusza)
Sześć filarów poczucie własnej wartości: - Praktyka świadomego życia - Praktyka samoakceptacji - Praktyka odpowiedzialności za siebie - Praktyka asertywności - Praktyka życia celowego - Praktyka integralności osobistej Książka ta udziela odpowiedzi na te cztery ważkie pytania. - Czym jest samoocena? - Dlaczego jest wazna? - Co można zrobić, aby podnieść jej poziom? - Jaką rolę pełnią inni w jej kształtowaniu?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Jak traumatyczne okazuje się rozpoczęcie pracy pełnoetatowego lekarza? Jak wstrząsające jest wkroczenie do świata bólu, straty i traumy? Jak to jest być lekarzem nowicjuszem zmuszonym do podejmowania decyzji, które mogą na zawsze zmienić lub zakończyć czyjeś życie? Przeciętnemu człowiekowi trudno sobie wyobrazić sytuacje, gdy lekarze walczą o satysfakcjonujące miejsce w hierarchii zawodowej kosztem pacjenta. A ta bitwa toczy się na co dzień… "Z ręką na pulsie" to niezwykłe wspomnienia wkraczającej w medyczny świat młodej, niedoświadczonej lekarki. Opowieść o tym, jak głód rywalizacji i chęć utrzymania renomowanej pozycji decydują o stanie służby zdrowia. Czy ludzka zawiść i chęć „utarcia nosa” lekarzom nowicjuszom mogą okazać się ważniejsze od zdrowia pacjenta? [nota wydawcy]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Aby schudnąć, trzeba jeść!
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
All copies are currently unavailable
Book
In basket
To miał być zwykły szkolny dzień: odbębniasz kolejne lekcje, spotykasz się z chłopakiem, gadasz z kimś na przerwie, śmiejesz się z wygłupów kumpla... No, może o tyle nietypowy, że wszyscy obecni tego dnia uczniowie mieli iść na szczepienie przeciw grypie. Nie każdy to lubi, ale takie rzeczy da się przeżyć… A jednak ten dzień zmienił całkiem nasze życie. Bo kiedy słyszysz to, co myśli przyjaciółka, koleżanka z klasy, Twój chłopak, rodzice i nauczyciele, to bywa dość przykre, a kiedy znajomi usłyszą Twoje myśli, to może być katastrofa - przecież część spraw wolisz zostawić dla siebie, jak to, że podkochujesz się w chłopaku koleżanki czy że masz dość swojej przyjaciółki. A teraz wszyscy już wiedzą, że Tess straciła głowę dla swojego najlepszego kumpla Teddy’ego, że Mackenzie oszukała Coopera, że pielęgniarka była kiedyś striptizerką. I ta wiedza wywraca wszystko do góry nogami.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)
Book
dzieci problemy
In basket
(Riverdale ; 4)
Oto czwarty tom serii o losach nastolatków zamieszkujących pełne mrocznych tajemnic miasteczko Riverdale... Tym razem wraz z drużyną cheerleaderek The River Vixens wyruszamy za miasto, na weekendowy obóz, gdzie dziwczyny mają pogłębić relacje między sobą i dobrze się bawić. Na miejscu jednak nic nie jest tak, jak miało być - gwałtowna burza udaremnia wszystkie plany, zwiastując najgorsze... Ośrodek, do którego przyjechały, wygląda na opuszczony, a w dodatku niespodziewanie pojawiają się w nim dwie konkurencyjne drużyny. Na obozie zaczynaja się dziać dziwne rzeczy, a życie Vixenek jest w niebezpieczeństwie. Betty, Veronica i Cheryl będą musiały same rozwikłać kolejną zagadkę, sprawdzając, czy miejscowe legendy są prawdziwe. Tylko kto za tym wszystkim stoi?
Tymczasem w Riverdale Archie, Jug i reszta chłopaków postanawiają spędzić wieczór w pubie La Bonne Nuit, grając w pokera. Beztroską atmosferę przerywa zniknięcie wszystkich pieniędzy z kasy. Sprawcą może być każdy. Czy komuś jeszcze można ufać?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. IV (Young Adult) (1 egz.)
Book
In basket
Przed 17-letnią Abby Turner całe lato. I ta perspektywa byłaby najwspanialsza na świecie, gdyby nie to, że… z paczki jej przyjaciół w mieście zostaje tylko Cooper, któremu kiedyś wyznała miłość, ale on zbył ją śmiechem, jej tata jest gdzieś daleko, a pod jego nieobecność mama już prawie nie wychodzi z domu i wszędzie szuka zagrożeń. Abby marzyła o wystawieniu swoich obrazów w miejscowym muzeum, ale jej prace zostały odrzucone - podobno brak im głębi i dojrzałości. W tej sytuacji Abby postanawia ekspresowo dojrzeć. Tylko jak to zrobić? Pomóc może stworzenie listy zadań, których wykonanie przyniesie doroślejsze spojrzenie na świat. Abby daje sobie miesiąc na zrealizowanie wszystkich jedenastu punktów ze swojej "Listy serca". Wróć, dziesięciu, bo jedenasty punkt, "mieć złamane serce", już zaliczyła. Ale gdy ten miesiąc nieuchronnie mija, Abby zaczyna zdawać sobie sprawę, że aby zostać prawdziwą artystką, być może trzeba nie tylko wypełnić zaplanowane zadania, ale nawet… zmienić siebie. Czy poszukując prawdziwej siebie, znajdzie jednocześnie odwzajemnione uczucie?...
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)
Remont Pawilonu Kultury.
Book
In basket
(Feeria Young)
Przetrwać. Grupa licealistów nigdy nie musiała się nawet zastanawiać nad znaczeniem tego słowa. Aż do momentu, gdy ich samolot rozbił się w odległym lesie deszczowym… i żaden z dorosłych nie przeżył wypadku. Niebezpieczeństwa czyhają wszędzie. Nikt nie może czuć się pewnie. Nikomu nie można zaufać. Tom Calloway od początku nie chciał wyjeżdżać na żadną wycieczkę do Kostaryki. Niestety, poleciał tym samolotem i jak inni, uległ wypadkowi. Tom i mała grupa jego kolegów z klasy cieszą się, że żyją, ale ich radość szybko się kończy, gdy niektórzy z nich padają ofiarą nieznanych dotąd zagrożeń ze strony dżungli - zwierząt, owadów, a nawet bezlitosnego upału. Każda podejmowana przez nich decyzja może oznaczać życie lub śmierć. W miarę upływu dni i rosnącej desperacji ocalałych niebezpieczeństwo wcale nie maleje. Nie wszyscy radzą sobie z traumą, widząc, jak ich przyjaciele umierają, a walka o przywództwo wkrótce nastawia ich przeciwko sobie. A kiedy w samym sercu tropikalnego lasu natkną się na ślady innych ludzi, czy będzie to oznaczało ratunek - czy zupełnie odwrotnie?... [nota wydawcy].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)
Book
In basket
Spory odsetek ludzi zadowala się głównie jedzeniem i płodzeniem, nie przejmując się tym, że takie postępowanie prowadzi do nieracjonalnych zachowań, które niszczą ludzkość i wykańczają planetę. Tymczasem seks i pożywienie to tylko czubek góry lodowej. Żaden inny gatunek nie popadł tak dalece jak człowiek w obsesję dominacji i podnoszenia statusu społecznego. Permanentna rywalizacja społeczna jest szalenie energochłonna i w znacznym stopniu przyczynia się do degradacji środowiska. Wydawało ci się, że twój mózg jest doskonały? Niestety, możesz być w błędzie… Mózg, który wydaje się ewolucyjnie najdoskonalszym narządem, w rzeczywistości jest destrukcyjny. Przez stulecia był najlepszym sprzymierzeńcem ludzkości, zapewniając nam przewagę nad innymi, dziś jest naszym największym problemem, ponieważ ma zasadniczą wadę konstrukcyjną – jest nośnikiem nieposkromionej żądzy. Po raz pierwszy w dziejach 8 miliardów ludzi na Ziemi będzie musiało stawić czoła samym sobie. Przez swoją zachłanność i żądzę władzy nasze mózgi zgotowały nam kataklizm nadmiaru. Hiperkonsumpcja doprowadziła nas na rozdroże. Popadamy w skrajności, produkując, jedząc, a nawet zadłużając się tylko dlatego, że nie potrafimy powstrzymać naszych nienasyconych umysłów. Czy możemy naprawić ten błąd i stać się panami naszego przeznaczenia?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Pamięć na zawołanie / Tony Buzan ; przekład: Marek Szurawski. - Wydanie 5. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2023. - 246, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Pamięć na zawołanie odsłania tajemnicę Głównego Systemu Pamięciowego, uświadamia zasady działania pamięci doskonałej, uczy stosowania łańcuchowej Metody Skojarzeń, a także wykorzystywania różnego rodzaju zakładek pamięciowych, dzięki którym będziesz mógł zwiększyć o 1000% swoją obecną wiedzę oraz podwyższyć współczynnik inteligencji. Ucz się szybciej i łatwiej, bezbłędnie zapamiętuj numery telefonów, terminy spotkań, słowa obcego pochodzenia, nazwiska i twarze poznawanych ludzi, treści przemówień, dowcipów, przeczytanych książek, a nawet snów. Gwałtowny rozwój badań nad tajnikami umysłu w ostatnim dziesięcioleciu potwierdził to, co wszyscy mnemotechnicy, uczestnicy gier umysłowych, prestidigitatorzy i teoretycy wiedzieli od dawna: pojemność naszej pamięci i możliwości odtwarzania zapamiętanych informacji są o wiele, zaskakująco wiele większe, niż nam się wydaje.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
dzieci fantastyka
In basket
(Five nights at Freddy's : fazbear frights / Scott Cawthon, Elley Cooper ; [4])
Wydanie specjalne z dodatkowym opowiadaniem. Fani Five Nights At Freddy’s nie mogą przegapić tego hitowego wydania trzech opowiadań, które przyprawią o gęsią skórkę nawet najodważniejszego gracza! Czy wiesz, czego pragniesz? To pytanie, na które Oswald, Sarah i Millie znają odpowiedź - a przynajmniej tak im się wydaje. Oswald chce, żeby lato nie było takie nudne, Sarah pragnie być piękna, a Millie marzy, by zniknąć z powierzchni ziemi. Ale w zakręconym świecie Five Nights At Freddy spełnienie najgłębszych pragnień ich serc ma swoją cenę… W tym tomie mistrz horroru - Scott Cawthon - opowiada trzy mrożące krew w żyłach historie. Czytelnicy, strzeżcie się! Ta przerażająca kolekcja opowiadań powali nawet najodważniejszych fanów!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. III (1 egz.)
Book
In basket
(Feeria Science)
We współczesnym świecie zwierzę bywa niemal członkiem rodziny. Kochamy je i chcemy dla niego jak najlepiej. Czy mamy jednak pewność, że nasz sposób traktowania czworonożnych przyjaciół i wybory, których dokonujemy w ich imieniu, naprawdę im służą? Na te pytania szczegółowo odpowiada Achim Gruber, praktykujący lekarz weterynarii i naukowiec-patolog, który od lat zajmuje się zwierzętami i ich relacją z człowiekiem. Przede wszystkim, jak pisze Gruber: „zwierzęta to nie ludzie”. Wydaje się to oczywiste, a jednak niewielu z nas zdaje sobie z tego sprawę, ponieważ człowiek siłą rzeczy patrzy na zwierzę „po ludzku” i rzutuje na nie swoje potrzeby. Pocieszające jest za to, że w naszym stosunku do zwierząt wiele możemy zmienić, z korzyścią dla ukochanego zwierzaka i jego właściciela.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 636 (1 egz.)
Book
In basket
Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz siebie i innych wymyślnymi, niskokalorycznymi potrawami, choć w duchu marzysz już tylko o tym, żeby wrócić do dotychczasowej diety? A może przygotowujesz kilka posiłków, bo domownicy kręcą nosem na to, co ląduje na ich talerzu, i domagają się kotleta czy gołąbka? Koniec z gotowaniem dla każdego innego obiadu! Czas na zdrową alternatywę dla dotychczasowych posiłków, która pomoże wrócić do zdrowia całej twojej rodzinie. Żyjemy w czasach nadmiaru, w czasach, w których więcej osób umiera z powodu zbyt dużej ilości jedzenia niż jego braku, a na choroby cywilizacyjne takie jak otyłość, cukrzyca, choroby sercowo-naczyniowe i autoimmunologiczne zapadają coraz młodsi ludzie. Nawet dzieci! Insulinooporność stała się plagą XXI wieku. Dotyczyć może każdego, bez względu na wiek, płeć, masę ciała i miejsce zamieszkania. Dotyka zarówno młode i aktywne osoby, jak i starsze. W tej książce pokazujemy, dlaczego warto wykonać szczegółową diagnostykę w kierunku insulinooporności, a także udowadniamy, że diagnoza to nie wyrok! Wręcz przeciwnie, to bodziec do nowego, zdrowego życia. Kuchnia polska w insulinooporności nie musi być nudna i monotonna, a tym bardziej restrykcyjna i głodówkowa. Możesz jeść wiele smacznych, sycących potraw, nawiązujących do tradycyjnej kuchni polskiej.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Dieta uzdrawiająca organizm / Magdalena Markowska. - Łódź : Feeria : JK, 2017. - 336 stron : ilustracje ; 21 cm.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
(Dimily / Estelle Maskame ; T. 2)
(Feeria Young)
Drugi tom popularnej trylogii o zakazanej miłości.Od pamiętnych wakacji w Santa Monica upłynęły już dwa lata. Eden i Tyler nie widzieli się przez ten czas, dla dobra rodziny próbując zapomnieć o uczuciu, jakie się między nimi zrodziło. Gdy jednak spotykają się w Nowym Jorku, by spędzić tam wspólnie kolejne lato, nie potrafią udawać. Oddaleni od przyjaciół i rodziców, sami wśród niezliczonych atrakcji Wielkiego Jabłka, zaczynają rozumieć, że ich miłość wykracza poza zwykły wakacyjny flirt.Teraz czas na zmierzenie się z rzeczywistością i kilka ważnych postanowień. Jak zareaguje na nie rodzina? Czy związek Eden i Tylera przetrwa katastrofalne skutki ich decyzji?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)
Book
In basket
(Dimily / Estelle Maskame ; T. 1)
(Feeria Young)
Pierwszy tom uzależniającej opowieści o zakazanej miłości pióra nastoletniej debiutantki! Estelle Maskame zaczęła zamieszczać kolejne rozdziały swojej książki na platformie Wattpad, gdy miała 17 lat. Od razu zyskała rzesze wiernych czytelniczek i została nazwana "głosem pokolenia". Oficjalnej premiery pierwszego tomu i kolejnych części książki z niecierpliwością oczekują fani z całego świata.Rodzice Eden Munro rozwiedli się już kilka lat temu, i od tego czasu dziewczyna nie widziała swojego ojca. Teraz jedzie z Portland do Santa Monica w Kalifornii, by spędzić lato z nim i jego nową rodziną: żoną i jej trzema synami, z których każdy jest obdarzony silnym charakterem. Najstarszy z nich, Tyler Bruce, to zbuntowany nastolatek o wybuchowej naturze i wybujałym ego, kompletne przeciwieństwo przyrodniej siostry. On i jego paczka biorą Eden pod swoje skrzydła, pozwalając jej doświadczyć zupełnie nowych dla niej przeżyć - imprez, plażowania i. łamania zasad. Tyler pozostaje dla niej zagadką, a im bardziej stara się go rozgryźć, tym mniej o nim wie i tym bardziej czuje, że rodzi się między nimi coś więcej. A przecież nie powinna interesować się swoim przyrodnim bratem w ten sposób. To zakazane!Ale jak powstrzymać uczucia, których nie da się opanować?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)
Book
In basket
Narcystyczni rodzice umiejętnie odgrywają spektakl pod tytułem Idealna rodzina. Wzbudzają podziw i szacunek otoczenia, pokazują całemu światu, że utrzymują bliskie relacje z dziećmi, przykładają dużą wagę do ich wychowania, są zawsze życzliwi i uśmiechnięci… Niełatwo dostrzec, że to tylko pozory – sposoby na podbudowanie poczucia własnej wartości i przejęcie całkowitej kontroli nad bliskimi. W tej książce uznana terapeutka, autorka bestsellerowego Wsparcia dla dorosłych córek narcystycznych matek, poprowadzi cię przez pięć kroków do całkowitego uwolnienia się od wpływu narcystycznego rodzica. Dzięki tej lekturze i pracy z dziennikiem zerwiesz z destrukcyjnymi mechanizmami obronnymi, które wykształciłeś, by przetrwać w swoim domu rodzinnym. Z książki dowiesz się między innymi, jak: • rozpoznać u członka rodziny ukryte i jawne cechy narcystyczne, • prawidłowo reagować na toksyczne zachowania i manipulacje, • niwelować nieoczywiste objawy stresu pourazowego i przepracować traumę, • przestać przejmować się opinią swoich rodziców i zaakceptować siebie, • odzyskać ufność wobec ludzi i zacząć bezpiecznie polegać na innych, • przerwać cykl dziedziczenia narcystycznych cech i tworzyć zdrowe relacje, • zyskać trwałe zaufanie do siebie, swoich wspomnień, osądów i emocji. Możesz raz na zawsze wyjść z roli, którą w dzieciństwie przypisał ci narcystyczny rodzic, i zacząć żyć po swojemu. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Manipulacja przybiera różne formy: od szantażu emocjonalnego w rodzinie czy w pracy po dominację jednej osoby w związku czy silny wpływ przyjaciela. Co najgorsze, na każdym etapie życia możemy spotkać ludzi, którzy będą chcieli nas wykorzystać, żeby osiągnąć własne cele. Ich techniki – jednocześnie proste i wyrafinowane – są niezwykle skuteczne, dlatego wielu z nas żyje w toksycznych relacjach, nawet o tym nie wiedząc. Z tej książki, powstałej na podstawie historii ofiar manipulatorów, dowiesz się, dlaczego właśnie osobom nadwydajnym mentalnie trudno jest wychwycić pozorną życzliwość i wskazać źródła manipulacji. Pomoże ci ona także rozpoznać toksyczne osoby wokół siebie i uwolnić się od nich. Stosując się do zawartych w niej porad, przestaniesz być w końcu seryjną ofiarą manipulacji i odzyskasz upragnioną niezależność psychiczną. „...podzielę się z tobą wszystkim, co wiem o manipulatorach, co zrozumiałam z ich osobowości i czego się u nich doszukałam. Wyzwolisz się spod ich wpływu tylko, jeśli dostrzeżesz i zrozumiesz, kim są naprawdę, co, jak i dlaczego robią. I od razu, korzystając z okazji, odpowiem na zadawane mi tysiące razy pytanie: nie, nie mam osobistych porachunków z manipulatorami i nie pałam do nich nienawiścią!”
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
(Feeria Young)
Scarlett Garner nie pamięta nic sprzed swoich czwartych urodzin. Gdy tylko próbuje wydobyć z pamięci jakieś wspomnienia, ból głowy staje się nie do zniesienia. Powoli więc godzi się z tym, że jakaś jej część przepadła na dobre. Kiedy w jej szkole zjawia się nowy uczeń, który próbuje pomóc Scarlett w odzyskaniu wspomnień, dziewczyna zakochuje się w nim bez pamięci. Wydaje się, że wszystko zmierza w dobrą stronę, ale wówczas wypadek samochodowy powoduje pojawienie się przebłysków dawno zapomnianych wydarzeń. Czy na pewno jednak chciałaby je pamiętać? Dobrze, że w tym trudnym czasie może liczyć na Noaha, który oferuje jej takie wsparcie, o jakim marzyłaby każda z nas. Tylko że powody jego zaangażowania stają się coraz bardziej niejasne...
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)
Book
In basket
Czy przystojny, elokwentny i szarmancki mężczyzna z dyplomem psychologa może być tym samym człowiekiem, który porwał, zamordował, zgwałcił i okaleczył dwadzieścia młodych studentek? Kim naprawdę są seryjni zabójcy i jakie motywy popychają ich do zbrodni? Zajrzyj za kulisy najbardziej wstrząsających seryjnych morderstw. Na ich przykładzie Peter Vronsky pokazuje złożoność kryminalnego, psychologicznego i kulturowego aspektu zbrodni. Posługuje się głośnymi sprawami takich przestępców, jak Ted Bundy, Jeffrey Dahmer, Richard Ramirez, Edmund Kemper czy Ted Kaczynski, szukając odpowiedzi na pytanie: „Co sprawia, że człowiek staje się wielokrotnym mordercą?". Gdzie, dlaczego i w jaki sposób dochodzi do ukształtowania się psychopatycznej osobowości ze skłonnością do brutalnej przemocy? I wreszcie: jak rozpoznać osobę, która może być seryjnym zabójcą, i co zrobić, by w razie ataku zwiększyć swoje szanse na przeżycie? Książka zawiera nie tylko wnikliwe i pasjonujące analizy zbrodni, lecz także transkrypcje wywiadów ze skazanymi, a nawet wskazówki opracowane na podstawie rozmów z seryjnymi zabójcami i tymi spośród ich ofiar, którym udało się przeżyć, pozwalające przetrwać ewentualne spotkanie z mordercą - począwszy od metod rozpoznawania werbalnych znaków ostrzegawczych po formy aktywnej samoobrony [opis wydawcy].
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 34 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Remont Pawilonu Kultury.
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again
Katalog biblioteki wojewódzkiej
Katalog centralny powiatu grodziskiego