91997
Book
In basket
Zredukuj wagę dzięki medytacji : 3-tygodniowy program regulujący metabolizm / Tiffany Cruikshank ; współpraca Mariska van Aast ; przełożyła Katarzyna Sobiepanek-Szczęsna. - Warszawa : Edgard, 2017. - 216 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Samo Sedno.)
Author
Cruikshank Tiffany. Autor Aalst Mariska van. Autor Sobiepanek-Szczęsna Katarzyna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Metabolizm. Wizualizacja (psychologia) Zdrowe żywienie Odchudzanie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia Styl życia, moda i uroda
Zmuszasz się do restrykcyjnych diet i intensywnych ćwiczeń, ale wciąż odczuwasz niezadowolenie z rezultatów? Czas uświadomić sobie, co blokuje osiągnięcie wymarzonej sylwetki! Wymedytuj utratę wagi! Wyniki badań medycznych dowodzą, że medytacja jest prostym i niezwykle skutecznym lekarstwem na stres, bezsenność czy brak równowagi. Ponadto praktykowanie medytacji hamuje apetyt na niezdrowe jedzenie, zmniejsza częstotliwość napadów objadania się oraz jedzenia pod wpływem emocji. Wzmocnij siłę woli! Autorski 3-tygodniowy program Tiffany Cruikshank, międzynarodowej instruktorki jogi, składa się z łatwych do przeprowadzenia sesji medytacyjnych. Sprawdzony przez 25 000 osób na całym świecie plan redukcji wagi dobroczynnie oddziałuje na zdrowie i wygląd, a przy tym wymaga zaangażowania przez zaledwie kilka minut dziennie!
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia BG
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Meditate your weight : the 21-day retreat to optimize your metabolism and feel great, 2016.
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again
Katalog biblioteki wojewódzkiej
Katalog centralny powiatu grodziskiego