Czy ten dramat kiedyś się skończy ? : uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców

Książka

W koszyku

oceń

Czy ten dramat kiedyś się skończy ? : uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców / Karyl McBride ; przekład : Anna Alochno-Janas. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2024.

Autor

McBride Karyl Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Narcyzm Rodzice Trauma Poczucie własnej wartości

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Narcystyczni rodzice umiejętnie odgrywają spektakl pod tytułem Idealna rodzina. Wzbudzają podziw i szacunek otoczenia, pokazują całemu światu, że utrzymują bliskie relacje z dziećmi, przykładają dużą wagę do ich wychowania, są zawsze życzliwi i uśmiechnięci… Niełatwo dostrzec, że to tylko pozory – sposoby na podbudowanie poczucia własnej wartości i przejęcie całkowitej kontroli nad bliskimi. W tej książce uznana terapeutka, autorka bestsellerowego Wsparcia dla dorosłych córek narcystycznych matek, poprowadzi cię przez pięć kroków do całkowitego uwolnienia się od wpływu narcystycznego rodzica. Dzięki tej lekturze i pracy z dziennikiem zerwiesz z destrukcyjnymi mechanizmami obronnymi, które wykształciłeś, by przetrwać w swoim domu rodzinnym. Z książki dowiesz się między innymi, jak: • rozpoznać u członka rodziny ukryte i jawne cechy narcystyczne, • prawidłowo reagować na toksyczne zachowania i manipulacje, • niwelować nieoczywiste objawy stresu pourazowego i przepracować traumę, • przestać przejmować się opinią swoich rodziców i zaakceptować siebie, • odzyskać ufność wobec ludzi i zacząć bezpiecznie polegać na innych, • przerwać cykl dziedziczenia narcystycznych cech i tworzyć zdrowe relacje, • zyskać trwałe zaufanie do siebie, swoich wspomnień, osądów i emocji. Możesz raz na zawsze wyjść z roli, którą w dzieciństwie przypisał ci narcystyczny rodzic, i zacząć żyć po swojemu. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)