Żyj z radością : Jak odkryć tajemnice szczęścia

Książka

W koszyku

oceń

Żyj z radością : Jak odkryć tajemnice szczęścia / Yongey Mingyur Rinpoche i Eric Swanson ; przedmowa Daniel Goleman ; przekład z języka angielskiego Łukasz Szpunar. - Wydanie 2, dodruk. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, 2018. - 328 stron ; 21 cm.

Autor

Yongey Mingyur (rinpocze ; 1976- ). Autor Swanson Eric. Autor Goleman Daniel (1946- ). Przedmowa Szpunar Łukasz. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Buddyzm Medytacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Książka "Żyj z radością. Jak odkryć tajemnice szczęścia", której autorem jest Yongey Mingyur Rinpoche, jest publikacją zarówno dla tych, którzy odkryli już korzyści płynące z medytacji, jak i dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z nią. Troska o własne wnętrze przynosi same korzyści i może wnieść do życia radość, jeśli tylko na to pozwolimy. Buddyści już wieki temu odkryli, jak medytacja oddziałuje na ludzki organizm i życie człowieka. Jej zbawienny wpływ pozwala czerpać radość z każdej chwili, żyć w zgodzie ze sobą i światem, a przede wszystkim cieszyć się energią witalną bez ulegania strachowi czy wątpliwościom. Nawet badania naukowe potwierdzają, że systematyczna praca nad samym sobą jest w stanie uaktywnić w mózgu te obszary, które odpowiadają za poczucie szczęścia oraz współczucie. Dzięki temu rozwiązywanie codziennych problemów jest znacznie łatwiejsze, a tworzenie silnych relacji z innymi ludźmi nastręcza coraz mniej problemów.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Joy of living : unlocking the secret and science of happiness, 2007

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "The joy of living : unlocking the secret and science of happiness" 2007.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach [327]-328.