Food pharmacy : opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia. Tej książki nie da się przedawkować!

No cover

Book

In basket

rate

Food pharmacy : opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia. Tej książki nie da się przedawkować! / Lina Nertby Aurell & Mia Clase ; tłumaczenie Justyna Högström. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 184 s. : il. kolor. ; 25 cm.

Author

Nertby Aurell Lina (1978- ). Clase Mia (1977- ). Współaut. Högström Justyna. Tł.

Subject

Leczenie Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Cześć! Jesteśmy Lina i Mia. Książka "Food Pharmacy" to efekt naszych długich obserwacji związku odżywiania ze stanem zdrowia. Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy wgryźć się w ten temat i z nieocenioną pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka zaczęłyśmy prowadzić bloga o diecie przeciwzapalnej. Przetestowałyśmy na sobie różne sposoby odżywiania, a potem napisałyśmy tę książkę, aby podzielić się z Wami zdobytą wiedzą.Czy słyszeliście, że za odporność organizmu w 80 odpowiada jelito grube? Czy wiecie, co jeść, aby uniknąć stanów zapalnych? Czy domyślacie się, co jest przyczyną większości dolegliwości? "Food Pharmacy" rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości.Oto sycąca porcja wiedzy doprawiona dobrym humorem. Ta książka to recepta na doskonałe samopoczucie!

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Filia nr 2 w Grodzisku Mazowieckim

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Remont Pawilonu Kultury.

Notes:

Tyt. oryg.: Food Pharmacy. En berattelse om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

Bibliography, etc. note

Bibliogr.

Reviews:

„Food Pharmacy” czyli jak się nie zgubić w dżungli smaków… No właśnie jak? Myślę, że dla nikogo nie jest rzeczą odkrywczą fakt, że stan naszego zdrowia zależny jest od tego czym się żywimy. A niewątpliwie nie wszyscy skupiają chociażby 50% dziennej uwagi na analizowanie składów mineralnych itd. swoich dań. Lina i Mia w sposób wnikliwy analizują swój jadłospis, zaryzykowałabym nawet sformułowanie - wręcz obsesyjnie. (...)